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コアリズム 

じゃーん☆(←効果音が昭和)
20080723011112[1]
遅ればせながらコアリズム始めました!!
ビリーズブートキャンプと違うのは、筋トレと言うよりダンス。
有酸素運動してるなーって感じで凄い汗かくよー。
寝っころがったりしないからスペースもブートキャンプほど必要ないかな。
まだ3回目だけどダンスについていけるようになったし、あとは効果に期待!

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